Ամենավատն այն է, որ կինը սկսում է ալկոհոլ օգտագործել: Սթափության խթանումը և հակաալկոհոլային գովազդի թողարկումը խնդիրը չի լուծում։Եվ նույնիսկ երիտասարդ կանայք այսօր սկսում են ավելի ու ավելի հաճախ ալկոհոլ օգտագործել՝ առանց պատճառի կամ առանց դրա: Խնդիրն անտեսելն իմաստ չունի, այն պետք է լուծվի ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ բժշկության օգնությամբ։Կանանց մոտ ալկոհոլային կախվածությունը շատ անգամ ավելի վտանգավոր է, քան տղամարդկանց մոտ ալկոհոլիզմը: Այնուամենայնիվ, չնայած տանը ալկոհոլային կախվածության բուժումը խնդիր է, ալկոհոլից կախվածությունից ազատվելու կարևոր պայմանը ծխելը թողնելու և սթափ, երջանիկ կյանքով ապրելու ցանկությունն է:
Խմելու դադարեցման ուղիները
Կոդավորում
Կոդավորումը կամ հոգեկանի վրա որոշակի ազդեցության ապահովումն է, կամ ալկոհոլի օգտագործման արգելքի սահմանումը պայմանավորված ռեֆլեքսով, որը ձևավորվում է որպես պատասխան էթանոլի հետ անհամատեղելի դեղամիջոցի ընթացիկ ռեակցիային: Որոշ դեղամիջոցների հետ համատեղ հոգեթերապիան կարող է լավ օգնել կնոջը:
Անկախ նրանից, թե խոսքը գնում է առաջարկությունների, թե դեղորայքային թերապիայի մասին, ալկոհոլային կախվածության կոդավորումը հիմնականում հիմնված է ալկոհոլից կախված կնոջ հետ շփման, ինչպես նաև կախվածության պատմություն կազմելու վրա: Երբեմն բժիշկը լրացուցիչ տեղեկությունների կարիք ունի, որը նարկոլոգը ստանում է թմրամոլի հարազատների հետ հարցազրույցի արդյունքում։Կարևոր չէ, թե ինչպես է կատարվում կոդավորումը, բուժման կարևոր պայմանը դրա վերաբերյալ հիվանդի համաձայնությունն է:
Նարկոլոգը կնոջը բացատրում է թերապիայի բոլոր բարդությունները մինչև ընթացակարգը։Ուշադրությունը կենտրոնացած է ոչ միայն ալկոհոլիզմից հնարավոր լիակատար ազատման վրա, կարևոր է նաև, որ կոդավորման կանոններին չհամապատասխանելու արդյունքում առաջանան հետևանքներ և բարդություններ օրգանիզմի համար։
Կոդավորումից առաջ թմրամոլը պետք է մաքրի օրգանիզմը ալկոհոլից։Դետոքսիկացիայի տեւողությունը կարող է լինել 5-14 օր կամ ավելի, բժիշկը դա որոշում է անհատապես։Բժիշկը նաև անհատապես որոշում է, թե որքան ժամանակ պետք է կոդավորվի կինը՝ հաշվի առնելով նրա բժշկական պատմությունը և առողջական վիճակը։Ընդհանուր առմամբ, բժիշկները կարող են ծածկագրել 30 օրից մինչև 5 տարի ժամկետով:
Այսօր առավել արդիական են հետևյալ մեթոդները.
- Կարում կամ ներարկում:
- Դովժենկոյի մեթոդը.
- Հիպնոզ.
Ալկոհոլիկ աղջիկը, կինը կամ տարեց տիկինը չափազանց հազվադեպ են խոստովանում, որ լրջորեն կախված են ալկոհոլից: Ալկոհոլիկ կանայք հմտորեն թաքցնում են հիվանդությունը ուրիշներից և սկսում բուժումը, երբ ալկոհոլիզմն արդեն հասել է զարգացման վերջին փուլին, երբ խնդիրն արդեն ակնհայտ է դարձել։
Որքան շուտ ճանաչվի հիվանդությունը, այնքան մեծ է ալկոհոլային կախվածությունից ազատվելու հնարավորությունը։
Թմրամիջոցներ
Կան արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք ապացուցել են իրենց արդյունավետությունը և նվազագույն հետևանքները ալկոհոլային կախվածության բուժման գործում:
Չնայած այս դեղերից շատերը դեղատներում վաճառվում են առանց դեղատոմսի, սակայն ալկոհոլային կախվածությունից ազատվելու և առանց օրգանիզմի համար բացասական հետևանքների խմելը դադարեցնելու համար պետք է խորհրդակցել նարկոլոգի հետ և հետազոտվել։Գրեթե ցանկացած դեղամիջոց ունի հակացուցումներ, կարևոր է իմանալ, թե արդյոք դեղամիջոցը կվնասի որոշակի անձի:
Եթե կինը տնային պայմաններում ալկոհոլիզմի դեմ բուժում է անցնում եւ ինքնուրույն ճանապարհ է ընտրել առանց բժշկի, ապա ավելի լավ է դադարեցնել դեղորայքը, քանի որ կան այլ մեթոդներ։
Դեղամիջոցները, որոնք, երբ կապված են ալկոհոլի հետ, առաջացնում են բացասական ախտանշաններ և, որպես հետևանք, հակակրանք ալկոհոլի նկատմամբ, անարդյունավետ են ալկոհոլից կախված կնոջ բուժման համար, ով «կախված է» գարեջուրից: Սա բացատրվում է նրանով, որ գարեջրի ալկոհոլիզմի դեպքում արյան մեջ էթանոլի կոնցենտրացիան շատ ցածր է, ուստի դեղերի ազդեցությունը արդյունք չի տալիս։Դուք չեք կարողանա հաղթահարել հիվանդությունը:
Ավանդական մեթոդներ
Կարևոր է հասկանալ, որ դուք կարող եք վերականգնվել կանանց ալկոհոլիզմից՝ օգտագործելով ժողովրդական միջոցները,բայց դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ. Այլընտրանքային բժշկության միջոցով ինքներդ բուժելով հարբեցողությունը՝ կարող եք լրջորեն վնասել ինքներդ ձեզ, նույնիսկ մահ: Ժողովրդական մեթոդը կօգնի դադարեցնել խմելը միայն այն դեպքում, եթե կինը կամքի ուժ ունի, եթե նա ցանկանում է բուժվել հիվանդությունից և ընդմիշտ հրաժարվել ալկոհոլից։
Ալկոհոլից կախվածություն ունեցող կինը, լինի դա օղի, թե այլ խմիչք, ինքը պետք է որոշի բուժման մասին, անիմաստ է ստիպել մարդուն։Այլընտրանքային բժշկությունը կաշխատի միայն այն դեպքում, եթե հարբեցողը հավատում է բնական դեղամիջոցների բուժիչ ուժին:
Ալկոհոլիզմի դեմ պայքարի հիմնական մեթոդներն են բաղադրատոմսերը մեղրով, խնձորով, դափնու տերևներով, տարբեր թուրմերով և թուրմերով, որոնք հակակրանք են առաջացնում ալկոհոլի նկատմամբ:
Ավանդական բուժիչները խորհուրդ են տալիս օգտագործել բուսական մշակաբույսեր: Սմբակ բույսը կօգնի ձեզ ընդմիշտ ազատվել ալկոհոլիզմից, եթե այն օգտագործվի ալկոհոլային կախվածության բուժման ավանդական մեթոդների հետ համատեղ:
- Puppeteer (Lobel's hellebore) - խոտը պետք է ավելացնել ալկոհոլային խմիչքի մեջ և տալ ալկոհոլամոլին:
- Baranets - բույսը շատ թունավոր է, ուստի այն պետք է օգտագործվի միայն փորձառու բժշկի հսկողության ներքո:
- Lovage - այս բույսի թուրմը կնպաստի փսխման զարգացմանը, եթե մարդը նախկինում ալկոհոլ է խմել:
- Եղեսպակը եզակի բուսական մշակաբույս է ալկոհոլիզմի բուժման համար։
- Ուրցը կամ ուրցը կծու խոտաբույս է, որը ալկոհոլի հետ օգտագործելու դեպքում ունի բուժիչ նշանակություն, առաջացնում է լեղապարկի ռեֆլեքս և հետագայում անտարբերության ձևավորում ալկոհոլի նկատմամբ։
- Խոտ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ - այս խոտի պատրաստի բուժիչ թուրմը կարող է հակակրանք առաջացնել ալկոհոլի նկատմամբ:
- Սողացող ուրցն առավել հայտնի է որպես ուրցի բույս: Այս բուրավետ բույսերի մշակույթը կարելի է ուղղակիորեն ավելացնել ալկոհոլին կամ ինքնուրույն օգտագործել:
- Օլեանդր. Այն թունավոր է, և այն օգտագործելիս պետք է շատ զգույշ լինել։Օլեանդրի սաղարթը պետք է մանրացնել, խառնուրդին ավելացնել օղի։
Բժիշկները խորհուրդներ են տալիս.անհրաժեշտ է իրականացնել հեռացում, խստորեն պահպանելով թուրմերի և թուրմերի ընդունման հրահանգները և ռեժիմը: Այլընտրանքային թերապիայի ցանկացած միջոց ուղղված է ալկոհոլային կնոջ մոտ զզվանք առաջացնելուն։Նման բուժման արդյունքում, ինչպես ցույց են տվել կախյալ կանանց ակնարկները, տեղի է ունենում ալկոհոլի աստիճանական դադարեցում:
Կանանց ալկոհոլիզմը միայն ավանդական բժշկության միջոցով գրեթե անհնար է հաղթահարել, բուժումը պետք է լինի համապարփակ: Միայն նարկոլոգը կարող է բացահայտել հիվանդության փուլը և նշանակել արդյունավետ մեթոդ, որը կօգնի դադարեցնել խմելը:
Դավադրություններ և աղոթքներ
Կանանց ալկոհոլիզմի դեմ դավադրությունը կամ աղոթքը դիմում է բարձր ուժերին ՝ կախվածությունից ազատվելու համար օգնության համար: Որպեսզի ալկոհոլիզմի դեմ դավադրությունն աշխատի, դուք պետք է լրջորեն վերաբերվեք գործընթացին և հավատաք դրա ուժին: Դուք պետք է հստակ արտասանեք բառերը, ձեր մտքում ձևավորելով այն անձի կերպարը, ում նկատմամբ դավադրություն է իրականացվում, ով դադարեցրել է խմելը:
Դուք պետք է հավատաք, որ մտքերն ու խոսքերը նյութական են, և եթե անկեղծորեն ինչ-որ բան եք ցանկանում, ապա բարձր ուժերի աջակցությունը երաշխավորված կլինի: Հիմնականում նման բուժումը հիմնված է պլացեբոյի սկզբունքի վրա։Մարդն անկեղծորեն հավատում է դավադրության կամ աղոթքի, վստահում է բուժողին կամ ինքն իրեն, եթե նա իր ձեռքով արտասանում է մանտրան:
Քչերը կարող են դադարեցնել խմելը հմայումների և աղոթքների շնորհիվ: Ալկոհոլիզմը քրոնիկական պաթոլոգիա է, որն ազդում է մարմնի և հոգեկանի վրա: Հիվանդության դեմ պետք է պայքարել համակողմանիորեն և փորձառու բժիշկների աջակցությամբ։
Ինքնուրույն
Ալկոհոլը խնդիր չէ, ցանկացած ալկոհոլային արտադրանք թմրանյութ է: Ալկոհոլային կախվածությունը քրոնիկ հիվանդություն է։Ալկոհոլիզմը բուժելու համար, եթե բացարձակապես չկա կամքի ուժ, փորձառու բժիշկների առաջարկությունները կօգնեն։
Նախ պետք է փոխել ձեր վերաբերմունքը ալկոհոլի նկատմամբ։Ալկոհոլը էյֆորիա չէ և ընկերական «հանդիպումների» և հաճելի շփման հիմք։Ալկոհոլը թունավոր, թունավոր նյութ է, շրջան! Ի՞նչ հաճույք կա սարսափելի գլխացավի, կախազարդի, փսխման և շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ ապատիայի մեջ: Ո՛չ։Բավական չէ միայն խմելը թողնել ցանկանալը, կարևոր է իմանալ, թե ինչու է այդ ամենը տեղի ունենում: Մենք պետք է փորձենք մեզ համար «չխմելու» պատճառ գտնել։Սա շատ դժվար է, բայց, ինչպես ցույց է տվել պրակտիկան, դա իրագործելի է: Չէ՞ որ նախկինում կինը հարբելու պատճառ ու պատճառ էր փնտրում, հիմա հակառակն է պետք։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չխմել ալկոհոլ հետևյալ պատճառներով.
- խնայողություններ;
- հարբածությունից հյուծված օրգանիզմի վերականգնում;
- էներգիայի և ուժի վերադարձ, երջանիկ կյանք;
- և ամենակարևորը՝ հանուն երկարատև առողջության.
- ձեր տղամարդը, ընտանիքը, երեխաները:
Եթե չդադարես և չխմես, մարմինդ չի ասի «շնորհակալություն»: Կմաշվեն օրգանները, տեղի կունենա անձի վերջնական դեգրադացիան, հոգու և ոգու քայքայումը։Երբ այնուամենայնիվ գտնվում է «չխմելու» պատճառ, ալկոհոլային խմիչքների հետ ընկերությունը պետք է փոխարինել օգտակար իրադարձությունով։Դուք կարող եք հոբբի ունենալ, հիշել ձեր սիրելի զբաղմունքը: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ բաշխել ձեր ազատ ժամանակը:
Առանց ալկոհոլի մելամաղձոտությունը սարսափելի մոլորություն է։Պարզապես շատերը գիտեն, թե ինչպես հանգստանալ մարդու նման: Շուրջը շատ հետաքրքիր բաներ կան, բայց հարբեցողը ոչինչ չի նկատում, բացի մի շիշ գարեջուրից և օղուց: Ինչպե՞ս կարող եք զվարճանալ ուրբաթ երեկոյան, բացի ձեր մտերիմ «ընկերների» ընկերակցությամբ խմելուց:
Կարող է:
- գնալ ֆիլմի պրեմիերայի;
- գնալ բոուլինգ, բիլիարդ;
- զբոսնել այգում կամ այցելել էքստրեմալ քարտինգ;
- գնալ դահուկներ, հեծանիվ վարել;
- գնալ գլանային այգի, թատրոն և այլն:
Դուք չպետք է անմիջապես հրաժարվեք նման զվարճանքներից, դուք պետք է փորձեք այն: Դուք պետք է զարգանաք, ոչ թե կործանեք ինքներդ ձեզ: Մինչ մարդը խմում է, նա չի զարգանում, ուղեղը չի կարող լիարժեք գործել, երբ այն թունավորվում է էթանոլով: Եթե որոշել եք ինքնուրույն հրաժարվել խմելուց, ապա ժամանակն է սկսել բացահայտել ձեր բնավորության լավագույն գծերն ու նոր որակները: Դուք կարող եք ինչ-որ նոր բան գտնել ձեզ համար, կարդալ ձեր սիրելի գրքերը, փորձել տիրապետել բարդ ծրագրերին կամ սկսել բիզնես:
Երբ կինը դադարի ալկոհոլ օգտագործել, նա շատ ազատ ժամանակ կունենա, ուստի այն պետք է ռացիոնալ օգտագործել։Կախվածությունից ինքնուրույն ազատվելու մեկ այլ կարևոր կետ՝ միջավայրի փոփոխությունն է։Այո, մենք պետք է ազատվենք հարբեցող ընկերներից, «ընկերներից», գործընկերներից և պարզապես ծանոթներից, ովքեր հիվանդ են ալկոհոլիզմով և չեն պատրաստվում դադարեցնել խմելը:
Ալկոհոլը պետք է իսպառ բացակայի այն մարդու կյանքից, ով որոշել է վերականգնվել ալկոհոլի տենչից: Հարազատները, ովքեր մտածում են կախվածության մեջ գտնվող կնոջ ճակատագրի մասին, կտեսնեն նրա ջանքերը ալկոհոլիզմի դեմ պայքարում և ամեն կերպ կաջակցեն նրան։Գլխավորն այն է, որ չխաբվեք սադրանքներին, եթե սթրեսի մեջ եք, փորձեք բժշկի օգնությանը դիմել, այլ ոչ թե մի բաժակ օղի։
Հնարավոր է ընդմիշտ հրաժարվել ալկոհոլից. Կամքի ուժը լավ է, բայց, այնուամենայնիվ, ճիշտ կլինի օգնություն խնդրել դեղորայքային բուժման կլինիկայից:
Մոտիվացիա
Ցանկացած տեսակի կախվածությունից ազատվելը սկսվում է մոտիվացիայից: Ուստի սրանով է սկսվում նաև ալկոհոլային կախվածության թերապիան։Ալկոհոլիզմի բուժման մոտիվացիան կարող է իրականացվել ինքնուրույն, առանց բժշկական օգնության: Դա անելու համար դիտարկվում են մի քանի հիմնական կետեր.
Սա.
- Հիվանդի հետ զրույցում առաջնահերթ առաջադրանքները ճիշտ նույնականացնելու ունակությունը:
- Սահմանեք իրատեսորեն հասանելի առաջադրանքներ և անպայման կատարեք դրանք: Դուք սկզբում պետք է ուշադիր մտածեք, թե իրականում որ առաջադրանքները կարող են ավարտվել, իսկ որոնք՝ ոչ: Երբեմն պետք է առաջադրանքները բաժանել փուլերով:
- Պետք է խղճալ մարդուն, այլ ոչ թե մարդու մեջ կախվածությունը, հետևաբար պայմանները պետք է լինեն խիստ, խղճահարությունը պետք է խելամտորեն օգտագործել։
Գտնվելով ծանր պայմաններում՝ կախվածություն ունեցող կինը սկսում է գիտակցել այն իրավիճակի անհուսալիությունը, որում հայտնվել է ալկոհոլի օգտագործման պատճառով և համաձայնում է ազատվել ալկոհոլային կախվածությունից։Անհրաժեշտ է իրավիճակի հստակ գիտակցում, գիտակցում, որ անձը պահանջում է մասնագիտացված բժշկական օգնություն:
Նարկոլոգը կարող է մոտիվացնել մարդուն. Մասնագետը սրտանց կզրուցի անձի հետ, կգտնի մոտեցում և կհամոզի նրան թերապիա անցնել և կցուցադրի տեսանյութ՝ ապաքինված մարդկանց վկայություններով: Հարազատները կարող են դրդել, բայց սպառնալիքը սովորաբար անարդյունավետ է, քանի որ ալկոհոլից կախված մարդը չի խմում միայն այն պատճառով, որ վախենում է ինչ-որ բանից: Սա հանգեցնում է դեպրեսիայի, թերապիայի ավարտի ակնկալիքի և խմելու վերադարձի: Դուք պետք է շատ զգույշ վարվեք, երբ կախվածություն ունեցող անձին առաջարկում եք պայմաններ, որոնք ավելի հաճելի են, քան ալկոհոլը: Պետք է ցանկություն լինի թողնել ծխելը` հանուն ինչ-որ կոնկրետ բանի:
Ինչ փոխարինել
Եթե մարդ ունի անախորժություններ կամ դժվար փորձառություններ, չափազանց դժվար է հրաժարվել ալկոհոլից։
Նման իրավիճակում կոդավորումից հետո ալկոհոլը կարող եք փոխարինել հետևյալ կերպ.
- Խմեք տաք, թունդ սուրճ փոքր կումերով։Պարզապես պետք է հաշվի առնել այն փաստը, որ սուրճի ըմպելիքը բարձրացնում է զարկերակային ճնշումը և հրահրում սրտի բաբախյունը, ուստի պետք է իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել:
- Գինու փոխարեն կարելի է խմել կաթնամթերք կամ ֆերմենտացված կաթնամթերք։
- Միանգամայն տեղին կլինի գարեջուրը փոխարինել կվասի ըմպելիքով, հանքային ջրով և գազավորված ըմպելիքով։
- Ֆիզիկական ակտիվությունը սթրեսի ժամանակ կշեղի ուշադրությունը: Սպորտը կօգնի թեթեւացնել ձեր ուղեղը։
- Փոխարինման դեպքում գերազանց արդյունքներ են ձեռք բերվում բժշկական պրոցեդուրաներով, որոնցում ալկոհոլամոլին թույլատրվում է շնչել թթվածնի ցածր պարունակությամբ հատուկ խառնուրդներով: Նման իրավիճակում, ինչպես սթրեսի ժամանակ, էներգիան ծախսվում է դժվարությունները հաղթահարելու վրա, իսկ կենտրոնական նյարդային համակարգի ծանրաբեռնվածությունը նվազում է։
Սթրեսից ազատվելու նման մեթոդների սկզբունքը, որի դեպքում նախկինում կախվածություն ունեցող անձը դիմել է ալկոհոլի, այն է, որ գիտակցությունն անցնում է այնպիսի պահերի, որոնք ոչ մի կերպ կապված չեն խնդիրների պատճառի հետ: Ալկոհոլը չի մասնակցում գործընթացին:
Յոգան օգնում է սթրեսին. Բայց ծխելը ոչ թե հանգստացնում է, այլ ընդհակառակը, ավելացնում է ալկոհոլի կարիքը։Այն մարդուն, ով կոդավորված է կամ ինքնուրույն դադարեցրել է խմելը, չի օգնի հանգստացնող հաբը:
Հուզական ծանր վիճակի պահին նրանք քաղցրավենիք են ուտում.
- մեղր;
- տորթեր;
- մուրաբաներ և մուրաբաներ;
- կոնֆետներ.
Քաղցրավենիքը պետք է ուտել թեյի կամ մրգահյութի հետ։Այս իրավիճակում հատիկավոր շաքարավազը գործում է այնպես, ինչպես շոկոլադե արտադրանքը: Այն գործարկում է ուղեղի հաճույքի կենտրոնը: Ավելի հեշտ է հաղթահարել սթրեսը, չես ուզում խմել:
Դուք կարող եք փոխարինել ալկոհոլը, բայց բուժման պահին լավագույն դեղամիջոցը կլինի սիրելիների աջակցությունը բժիշկների հետ միասին։Խնդիրը հնարավոր չէ լռեցնել, հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ խափանում: